— Этот пост не длинный, продолжается всего две недели, — поясняет митрополит Омский и Тарский Феодосии. — Но по строгости он приближается к Великому посту. На протяжении двух недель запрещается употреблять в пищу все продукты животного происхождения. Рыба подается к столу только в праздник Преображения, его еще называют «яблочным Спасом». В этот день, 19 августа, на утренней церковной службе происходит освящение земных плодов.
Во время поста воздерживаются от злых помыслов, дел и слов, отказываются от всяческих развлечений. 1о-ворят, в старину в эти дни «даже сказок не сказывали», только добрые дела, только помощь нуждающимся.